İnsan vücudunda oluşan enfeksiyonları ortadan kaldıran, bağışıklık sistemini güçlendiren kara mürverin faydaları saymakta bitmiyor. Binbir deva kara mürver bitkisi çay haline getirilerek tüketildiğinde tüm hastalıkların düşmanı oluyor. Peki, kara mürver çayı nasıl demlenir? Kara mürver çayını nasıl tüketmek gerekiyor? Detaylar haberimizde...

Kara mürver çayının faydaları nelerdir?

Kara mürver çayının vücudumuza sağladığı faydalar şunlardır;

- Eklem ağrılarını iyileştirir

- Cilde bakım yaparak güzelleştirir

- İdrar söktürür

- Şekeri dengeler

- Boğazda oluşan bakterileri engeller

- Anne sütünü artırır

- Vücuda enerji verir

- Cilt hastalıklarını tedavi eder

Kara mürver çayının yapılışı

Kara mürver çayı, kaynamış suya bitkilerin atılarak tekrardan kaynatılmasıyla hazırlanır. Kaynatma yoluyla tüketildiği zaman içerisindeki zararlı maddeler ölür. Ancak, kaynatmadan tüketildiğinde içerisindeki zararlı maddeler ölmeyeceği için vücuda zarar verir. Kara mürver çayı içerisinde pek çok vitamin ile mineral barındırır. İçerisinde yüksek oranla C vitamini vardır. Bağışıklığını güçlendirmek isteyenler tarafından sık sık kullanılmalıdır. Ayrıca içerisinde bulunan demir ve potasyumdan kaynaklı da B vitamini desteği sağlamaktadır.

Editör: Erdal Anak