Bitkilerden oluşan bu karışım hem çok sağlıklı hem de mideyi tok tutuyor. Fazla iştah fazla kiloları da beraberinde getiriyor. Dolaysıyla iştahı kontrol altında tutmak çok önemli. İşte sizleri tok hissettiren o içeceğin tarifini sizler için hazırladık...

Fazla kiloların zararları!

Kilo öncelikle motivasyon eksikliği, kalça-omurga ağrıları, eklemlerde özellikle dizlerde ağrı, nefes nefese kalma ve merdivenlerde çıkarken ciddi ölçüde rahatsızlanma şeklinde birçok sıkıntıları beraberinde getiriyor. Anksiyete ve beraberinde depresyonda çok olası… Sizlere iştahınızı kontrol altına alan bir tarif hazırladık.

İştahı kesen mucizevi kür için gerekli malzemeler;

1 litre kaynar su

1 çay kaşığı kekik

2 tane çubuk tarçın

1 çay kaşığı zencefil

1/4 limon

Tarifin uygulanışı;

1 litre kaynar suyun içerisine tüm malzemeleri sırasıyla ekleyin.

Karışımı 10 dakika demleyin. İşte iştah kesen kür tarifiniz hazır! Bu karışımı yemeklerden yarım saat önce birer bardak tüketebilirsiniz. Mucizevi sonuca siz de inanamayacaksınız.

Editör: Erdal Anak